sexta-feira, 13 de maio de 2016

Receitas de Suco Detox Com Laranja Para Emagrecer

Receitas de Suco

Receitas de SucoReceitas de Suco Detox Com Laranja O suco detox já é conhecido por ser uma bebida que pode levar diferentes ingredientes como frutas e verduras, bem como ervas e sementes que estimulam a desintoxicação do corpo. Que tal descobrir algumas receitas de suxo detox com laranja para emagrecer?

Os sucos tendem a ser refrescantes e, diferentes do que muitos pensam, muito saborosos. O suco detox também ajuda a hidratar, melhorar a pele e dar mais vitalidade para o dia a dia. É ideal para eliminar toxinas e impurezas após sair da linha e exagerar em comidas pesadas ou bebidas alcoólicas.

A laranja no suco detox pode ser essencial pois é uma fonte rica de vitamina A, C e complexo B. Também possui sais minerais bem importantes como ferro, cálcio e fósforo. Abaixo estão algumas receitas de suco detox tendo a laranja como ingredientes principal. Essas receitas de suco detox com laranja para emagrecer podem ser preparadas com facilidade. Acompanhe!

1- Receita de suco detox com laranja e mamão

Ingredientes

1/2 mamão papaya
2 laranjas sem casca e sem sementes
suco de 1 Limão
1 ramo de hortelã
100 ml de água

Modo de preparo

Misture todos os ingredientes e bata no liquidificador até virar uma mistura homogênea. Adicione cubos de gelo e sirva em seguida. Se precisar adoçar dê preferência ao mel. Beba em seguida para manter todas as propriedades e nutrientes.

2- Receita de suco detox com laranja e alface

Ingredientes

suco de 2 laranjas lima
1 limão pequeno
6 folhas de alface
100 ml de água

Modo de preparo

Misture todos os ingredientes e bata no liquidificador até virar uma mistura homogênea. Adicione cubos de gelo e sirva em seguida. Se precisar adoçar dê preferência ao mel. Beba em seguida para manter todas as propriedades e nutrientes.

3- Receita de suco detox com laranja e cenoura

Ingredientes

4 cenouras sem casca
2 laranjas sem casca e sementes
1 maçã pequena
suco de 1 limão
lascas de gengibre
água de coco a gosto

Modo de preparo

Misture todos os ingredientes e bata no liquidificador até virar uma mistura homogênea. Adicione cubos de gelo e sirva em seguida. Se precisar adoçar dê preferência ao mel. Beba em seguida para manter todas as propriedades e nutrientes
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4- Receita de suco detox com laranja e couve

Ingredientes

3 Laranjas sem casca e sementes
1/2 maçã
1/2 de um mamão papaia
4 folhas de couve
1/2 cenoura sem casca

Modo de preparo

Misture todos os ingredientes e bata no liquidificador até virar uma mistura homogênea. Adicione cubos de gelo e sirva em seguida. Se precisar adoçar dê preferência ao mel. Beba em seguida para manter todas as propriedades e nutrientes.

5- Receita de suco detox com laranja e morangos

Ingredientes

50 ml de suco de laranja
1 colher sopa de beterraba crua
1 colher sopa de morangos picados
1 colher de sopa de goji berry
150 ml de água de coco

Modo de preparo

Misture todos os ingredientes e bata no liquidificador até virar uma mistura homogênea. Adicione cubos de gelo e sirva em seguida. Se precisar adoçar dê preferência ao mel. Beba em seguida para manter todas as propriedades e nutrientes.
Veja também: Opções de sucos para emagrecer

6- Receita de suco detox com laranja e limão

Ingredientes

4 cenouras sem casca
suco de 3 laranjas
suco de 1 Limão
1 colher de sopa de linhaça triturada

Modo de preparo

Misture todos os ingredientes e bata no liquidificador até virar uma mistura homogênea. Adicione cubos de gelo e sirva em seguida. Se precisar adoçar dê preferência ao mel. Beba em seguida para manter todas as propriedades e nutrientes.

7- Receita de suco detox com laranja e chia

Ingredientes

1/2 mamão papaya
2 laranjas sem casca e sem sementes
suco de 1 Limão
1 ramo de hortelã
100 ml de água
1 colher de sopa de chia

Modo de preparo

Misture todos os ingredientes e bata no liquidificador até virar uma mistura homogênea. Adicione cubos de gelo e sirva em seguida. Se precisar adoçar dê preferência ao mel. Beba em seguida para manter todas as propriedades e nutrientes.

8- Receita de suco detox com laranja e pepino

Ingredientes

2 laranjas sem casca e sem sementes
suco de 1 Limão
1 ramo de hortelã
100 ml de água
1/2 pepino picado

Modo de preparo

Misture todos os ingredientes e bata no liquidificador até virar uma mistura homogênea. Adicione cubos de gelo e sirva em seguida. Se precisar adoçar dê preferência ao mel. Beba em seguida para manter todas as propriedades e nutrientes.

9- Receita de suco detox com laranja e abacaxi

Ingredientes

2 laranjas sem casca e sem sementes
suco de 1 Limão
1 ramo de hortelã
100 ml de água
1 xícara de chá de abacaxi

Modo de preparo

Misture todos os ingredientes e bata no liquidificador até virar uma mistura homogênea. Adicione cubos de gelo e sirva em seguida. Se precisar adoçar dê preferência ao mel. Beba em seguida para manter todas as propriedades e nutrientes.

10- Receita de suco detox com laranja e linhaça

Ingredientes

1/2 mamão papaya
2 laranjas sem casca e sem sementes
suco de 1 Limão
1 ramo de hortelã
100 ml de água
1 colher de sopa de semente de linhaça

Modo de preparo

Misture todos os ingredientes e bata no liquidificador até virar uma mistura homogênea. Adicione cubos de gelo e sirva em seguida. Se precisar adoçar dê preferência ao mel. Beba em seguida para manter todas as propriedades e nutrientes.


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