Boa Forma

Berinjela-Receitas de Pasta de Berinjela Light.A pasta de berinjela também chamada de babaganoush na tradicional gastronomia árabe, nada mais é do que um patê que leva especiarias, alho, limão e pode levar iogurte para dar mais cremosidade. Trata-se de uma receita leve com poucas calorias, muito saudável para quem está de dieta ou aprecia esse tipo de alimentação. Você verá a seguir algumas receitas de pasta de berinjela light que podem ser preparada em casa com facilidade. É importante lembrar que para a pasta de berinjela ficar mais saborosa é importante assar em forno e depois extrair a pasta de dentro. Se quiser pedaços maiores apenas misture o recheio da berinjela assada com os outros ingredientes, agora se quiser uma pasta mais homogênea leve tudo ao processador. Sirva acompanhado de pão integral, sírio ou torradas. Você pode também servir como acompanhamento do kibe cru, fica delicioso.  Acompanhe as receitas ! 1- Receita de pasta de berinjela light com ...

10 Alimentos Que Retardam o Envelhecimento.O que você é se reflete no tipo de alimento que consome. Uma pessoa deve ter conhecimento completo sobre quais tipos de alimento são bons para o corpo e quais não são bons o suficiente. Consumir o tipo errado de alimentos pode levar a baixos níveis de energia e envelhecimento precoce, enquanto, por outro lado, você pode consumir alimentos que retardam o envelhecimento e garantirão uma vida longa e saudável para você. Envelhecer é um processo que envolve a perda de células do corpo por elementos externos e nutrição imprópria. O envelhecimento é um acontecimento temporal, e o tempo não espera por ninguém, mas definitivamente pode ser desacelerado. Para desacelerar o envelhecimento, você deve cuidar da sua dieta. Aqui vão alguns exemplos de alimentos que retardam o envelhecimento que irão ajudar naturalmente a desacelerar esse processo: 1. Chá Verde O chá verde é consumido na Ásia há milhares de anos, conhecido por con...

PT -Marvão é uma das aldeias fortificadas mais espectaculares de Portugal. O mais gratificante de tudo está subindo as paredes, muralhas e torres de as vistas impressionantes, e ficar para o deslumbrante pôr do sol e à noite paz da aldeia. A maior atração é a atmosfera intocada medieval em suas pistas íngremes e estreitas com casas caiadas de branco impecavelmente, levando a um magnífico castelo do século 13 que sobe do rock. Ele contém uma enorme cisterna de água e nas proximidades é uma igreja do século 13 com um pequeno, mas interessante museu de achados arqueológicos e os artefatos locais. Revelando panoramas sensacionais a partir do topo da Serra do Marvão e uma vila única que parece subir a partir do afloramento de granito. Dentro da pequena cidade você vai encontrar uma foto de casas brancas caiadas de branco com telhados vermelhos, mostrando a identidade típica do Alentejo. A fortaleza medieval, fortaleza que defendeu a região de ataques do espanhol, é tão bem pres...

13 Benefícios da Carambola. A carambola possui um formato similar ao de uma estrela, tanto que na língua inglesa ela é chamada de  stair fruit , que significa fruta estrela ou fruta da estrela. Estados Unidos e República Dominica O alimento é bem apreciado no Sudeste Asiático, no Pacífico Sul e na Ásia Oriental, porém, é encontrando ainda em países como Colômbia, Guiana,   na. Propriedades Nutricionais da Carambola Com 31 calorias, 6,7 g de carboidratos, 1 g de proteínas, 0,3 g de gorduras e 2,8 g de fibras a cada 100 g e potássio, cálcio, magnésio, ferro, vitamina A, vitaminas do complexo B e vitamina C em sua composição, a carambola é uma fruta tropical, originária da Índia e também cultivada no Brasil. 13 Benefícios da Carambola – Para Que Serve e Propriedades Veremos agora como a carambola pode ajudar a saúde e boa forma. Os benefícios da carambola são numerosos mas pouco conhecidos. 1 – Remédio natural Um dos importantes benefícios da car...