Receitas de Suco Detox Com Laranja Para Emagrecer

Suco detox já é conhecido por ser uma bebida que pode levar diferentes ingredientes como frutas e verduras, bem como ervas e sementes que estimulam a desintoxicação do corpo. Que tal descobrir algumas receitas de suxo detox com laranja para emagrecer?

Os sucos tendem a ser refrescantes e, diferentes do que muitos pensam, muito saborosos. O suco detox também ajuda a hidratar, melhorar a pele e dar mais vitalidade para o dia a dia. É ideal para eliminar toxinas e impurezas após sair da linha e exagerar em comidas pesadas ou bebidas alcoólicas.

A laranja no suco detox pode ser essencial pois é uma fonte rica de vitamina A, C e complexo B. Também possui sais minerais bem importantes como ferro, cálcio e fósforo. Abaixo estão algumas receitas de suco detox tendo a laranja como ingredientes principal. Essas receitas de suco detox com laranja para emagrecer podem ser preparadas com facilidade. Acompanhe!

1- Receita de suco detox com laranja e mamão

Ingredientes

• 1/2 mamão papaya
• 2 laranjas sem casca e sem sementes
• suco de 1 Limão
• 1 ramo de hortelã
• 100 ml de água

Modo de preparo

Misture todos os ingredientes e bata no liquidificador até virar uma mistura homogênea. Adicione cubos de gelo e sirva em seguida. Se precisar adoçar dê preferência ao mel. Beba em seguida para manter todas as propriedades e nutrientes.

2- Receita de suco detox com laranja e alface

Ingredientes

• suco de 2 laranjas lima
• 1 limão pequeno
• 6 folhas de alface
• 100 ml de água

Modo de preparo

Misture todos os ingredientes e bata no liquidificador até virar uma mistura homogênea. Adicione cubos de gelo e sirva em seguida. Se precisar adoçar dê preferência ao mel. Beba em seguida para manter todas as propriedades e nutrientes.

3- Receita de suco detox com laranja e cenoura

Ingredientes

• 4 cenouras sem casca
• 2 laranjas sem casca e sementes
• 1 maçã pequena
• suco de 1 limão
• lascas de gengibre
• água de coco a gosto

Modo de preparo

Misture todos os ingredientes e bata no liquidificador até virar uma mistura homogênea. Adicione cubos de gelo e sirva em seguida. Se precisar adoçar dê preferência ao mel. Beba em seguida para manter todas as propriedades e nutrientes.

4- Receita de suco detox com laranja e couve

Ingredientes

• 3 Laranjas sem casca e sementes
• 1/2 maçã
• 1/2 de um mamão papaia
• 4 folhas de couve
• 1/2 cenoura sem casca

Modo de preparo

Misture todos os ingredientes e bata no liquidificador até virar uma mistura homogênea. Adicione cubos de gelo e sirva em seguida. Se precisar adoçar dê preferência ao mel. Beba em seguida para manter todas as propriedades e nutrientes.

5- Receita de suco detox com laranja e morangos

Ingredientes

• 50 ml de suco de laranja
• 1 colher sopa de beterraba crua
• 1 colher sopa de morangos picados
• 1 colher de sopa de goji berry
• 150 ml de água de coco

Modo de preparo

Misture todos os ingredientes e bata no liquidificador até virar uma mistura homogênea. Adicione cubos de gelo e sirva em seguida. Se precisar adoçar dê preferência ao mel. Beba em seguida para manter todas as propriedades e nutrientes.

6- Receita de suco detox com laranja e limão

Ingredientes

• 4 cenouras sem casca
• suco de 3 laranjas
• suco de 1 Limão
• 1 colher de sopa de linhaça triturada

Modo de preparo

Misture todos os ingredientes e bata no liquidificador até virar uma mistura homogênea. Adicione cubos de gelo e sirva em seguida. Se precisar adoçar dê preferência ao mel. Beba em seguida para manter todas as propriedades e nutrientes.

7- Receita de suco detox com laranja e chia

Ingredientes

• 1/2 mamão papaya
• 2 laranjas sem casca e sem sementes
• suco de 1 Limão
• 1 ramo de hortelã
• 100 ml de água
• 1 colher de sopa de chia

Modo de preparo

Misture todos os ingredientes e bata no liquidificador até virar uma mistura homogênea. Adicione cubos de gelo e sirva em seguida. Se precisar adoçar dê preferência ao mel. Beba em seguida para manter todas as propriedades e nutrientes.

8- Receita de suco detox com laranja e pepino

Ingredientes

• 2 laranjas sem casca e sem sementes
• suco de 1 Limão
• 1 ramo de hortelã
• 100 ml de água
• 1/2 pepino picado

Modo de preparo

Misture todos os ingredientes e bata no liquidificador até virar uma mistura homogênea. Adicione cubos de gelo e sirva em seguida. Se precisar adoçar dê preferência ao mel. Beba em seguida para manter todas as propriedades e nutrientes.

9- Receita de suco detox com laranja e abacaxi

Ingredientes

• 2 laranjas sem casca e sem sementes
• suco de 1 Limão
• 1 ramo de hortelã
• 100 ml de água
• 1 xícara de chá de abacaxi

Modo de preparo

Misture todos os ingredientes e bata no liquidificador até virar uma mistura homogênea. Adicione cubos de gelo e sirva em seguida. Se precisar adoçar dê preferência ao mel. Beba em seguida para manter todas as propriedades e nutrientes.

10- Receita de suco detox com laranja e linhaça

Ingredientes

• 1/2 mamão papaya
• 2 laranjas sem casca e sem sementes
• suco de 1 Limão
• 1 ramo de hortelã
• 100 ml de água
• 1 colher de sopa de semente de linhaça

Modo de preparo

Misture todos os ingredientes e bata no liquidificador até virar uma mistura homogênea. Adicione cubos de gelo e sirva em seguida. Se precisar adoçar dê preferência ao mel. Beba em seguida para manter todas as propriedades e nutrientes.