sexta-feira, 8 de abril de 2016

Receitas de Suco Detox Com Laranja Para Emagrecer


suco detox com laranja
Suco DetoxSuco detox já é conhecido por ser uma bebida que pode levar diferentes ingredientes como frutas e verduras, bem como ervas e sementes que estimulam a desintoxicação do corpo. Que tal descobrir algumas receitas de suxo detox com laranja para emagrecer?


Os sucos tendem a ser refrescantes e, diferentes do que muitos pensam, muito saborosos. O suco detox também ajuda a hidratar, melhorar a pele e dar mais vitalidade para o dia a dia. É ideal para eliminar toxinas e impurezas após sair da linha e exagerar em comidas pesadas ou bebidas alcoólicas.

A laranja no suco detox pode ser essencial pois é uma fonte rica de vitamina A, C e complexo B. Também possui sais minerais bem importantes como ferro, cálcio e fósforo. Abaixo estão algumas receitas de suco detox tendo a laranja como ingredientes principal. Essas receitas de suco detox com laranja para emagrecer podem ser preparadas com facilidade. Acompanhe!

1- Receita de suco detox com laranja e mamão

Ingredientes
  • 1/2 mamão papaya
  • 2 laranjas sem casca e sem sementes
  • suco de 1 Limão
  • 1 ramo de hortelã
  • 100 ml de água
Modo de preparo

Misture todos os ingredientes e bata no liquidificador até virar uma mistura homogênea. Adicione cubos de gelo e sirva em seguida. Se precisar adoçar dê preferência ao mel. Beba em seguida para manter todas as propriedades e nutrientes.

2- Receita de suco detox com laranja e alface

Ingredientes
  • suco de 2 laranjas lima
  • 1 limão pequeno
  • 6 folhas de alface
  • 100 ml de água
Modo de preparo

Misture todos os ingredientes e bata no liquidificador até virar uma mistura homogênea. Adicione cubos de gelo e sirva em seguida. Se precisar adoçar dê preferência ao mel. Beba em seguida para manter todas as propriedades e nutrientes.

3- Receita de suco detox com laranja e cenoura

Ingredientes
  • 4 cenouras sem casca
  • 2 laranjas sem casca e sementes
  • 1 maçã pequena
  • suco de 1 limão
  • lascas de gengibre
  • água de coco a gosto
Modo de preparo
Misture todos os ingredientes e bata no liquidificador até virar uma mistura homogênea. Adicione cubos de gelo e sirva em seguida. Se precisar adoçar dê preferência ao mel. Beba em seguida para manter todas as propriedades e nutrientes.

4- Receita de suco detox com laranja e couve

Ingredientes
  • 3 Laranjas sem casca e sementes
  • 1/2 maçã
  • 1/2 de um mamão papaia
  • 4 folhas de couve
  • 1/2 cenoura sem casca
Modo de preparo

Misture todos os ingredientes e bata no liquidificador até virar uma mistura homogênea. Adicione cubos de gelo e sirva em seguida. Se precisar adoçar dê preferência ao mel. Beba em seguida para manter todas as propriedades e nutrientes.

5- Receita de suco detox com laranja e morangos

Ingredientes
  • 50 ml de suco de laranja
  • 1 colher sopa de beterraba crua
  • 1 colher sopa de morangos picados
  • 1 colher de sopa de goji berry
  • 150 ml de água de coco
Modo de preparo

Misture todos os ingredientes e bata no liquidificador até virar uma mistura homogênea. Adicione cubos de gelo e sirva em seguida. Se precisar adoçar dê preferência ao mel. Beba em seguida para manter todas as propriedades e nutrientes.

6- Receita de suco detox com laranja e limão

Ingredientes
  • 4 cenouras sem casca
  • suco de 3 laranjas
  • suco de 1 Limão
  • 1 colher de sopa de linhaça triturada
Modo de preparo

Misture todos os ingredientes e bata no liquidificador até virar uma mistura homogênea. Adicione cubos de gelo e sirva em seguida. Se precisar adoçar dê preferência ao mel. Beba em seguida para manter todas as propriedades e nutrientes.

7- Receita de suco detox com laranja e chia

Ingredientes
  • 1/2 mamão papaya
  • 2 laranjas sem casca e sem sementes
  • suco de 1 Limão
  • 1 ramo de hortelã
  • 100 ml de água
  • 1 colher de sopa de chia
Modo de preparo

Misture todos os ingredientes e bata no liquidificador até virar uma mistura homogênea. Adicione cubos de gelo e sirva em seguida. Se precisar adoçar dê preferência ao mel. Beba em seguida para manter todas as propriedades e nutrientes.

8- Receita de suco detox com laranja e pepino

Ingredientes
  • 2 laranjas sem casca e sem sementes
  • suco de 1 Limão
  • 1 ramo de hortelã
  • 100 ml de água
  • 1/2 pepino picado
Modo de preparo

Misture todos os ingredientes e bata no liquidificador até virar uma mistura homogênea. Adicione cubos de gelo e sirva em seguida. Se precisar adoçar dê preferência ao mel. Beba em seguida para manter todas as propriedades e nutrientes.

9- Receita de suco detox com laranja e abacaxi

Ingredientes
  • 2 laranjas sem casca e sem sementes
  • suco de 1 Limão
  • 1 ramo de hortelã
  • 100 ml de água
  • 1 xícara de chá de abacaxi
Modo de preparo

Misture todos os ingredientes e bata no liquidificador até virar uma mistura homogênea. Adicione cubos de gelo e sirva em seguida. Se precisar adoçar dê preferência ao mel. Beba em seguida para manter todas as propriedades e nutrientes.

10- Receita de suco detox com laranja e linhaça

Ingredientes
  • 1/2 mamão papaya
  • 2 laranjas sem casca e sem sementes
  • suco de 1 Limão
  • 1 ramo de hortelã
  • 100 ml de água
  • 1 colher de sopa de semente de linhaça
Modo de preparo

Misture todos os ingredientes e bata no liquidificador até virar uma mistura homogênea. Adicione cubos de gelo e sirva em seguida. Se precisar adoçar dê preferência ao mel. Beba em seguida para manter todas as propriedades e nutrientes.

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