Boa Forma

Boa disposição do Papa e de Obama à chegada do chefe da Igreja Católica aos EUA Aos 78 anos, o Papa que fez das periferias a sua prioridade visita pela primeira vez a grande potência, na segunda etapa de uma viagem que começou em Cuba. Nos Estados Unidos, vai encontrar-se com o Presidente Barack Obama e discursar na Assembleia Geral da ONU, mas é a sua intervenção no Congresso que gera mais expectativa – a mensagem de Francisco adivinha-se difícil de ouvir para muitos políticos em Washington, colidindo em quase tudo com a agenda republicana. A visita papal arrancou sob o signo da reaproximação entre Cuba e os EUA, após negociações mediadas pelo Vaticano. Um desenvolvimento histórico que tornou possível, por exemplo, que o avião papal tenha viajado nesta terça-feira directamente de Havana para a base aérea militar de Andrews, em Washington. À sua espera, Francisco tinha o próprio Presidente norte-americano , uma cortesia pouco habitual que testemunha o alinhamento ent

A maioria das mulheres tem o azar de desenvolver celulite em algum momento de suas vidas. O corpo de uma mulher é geneticamente propenso a desenvolver esses feios, granulados depósitos de gordura embaixo da pele. Apenas exercício faz bem pouco para amenizar a celulite e requer dedicação contínua para que os resultados sejam mantidos. Uma vez que o exercício é interrompido, a celulite logo volta. Entretanto, existem alguns meios para diminuir a aparência das covinhas da celulite, que não envolve horas na academia, cremes caros ou lipoaspiração. Aqui estão três dicas para se livrar da celulite que realmente funcionam.   1) Melhorar a Circulação Poucas pessoas percebem que a celulite está diretamente ligada a circulação do sangue. Quando a celulite é armazenada como pequenos depósitos de gordura embaixo da pele, essas áreas não recebem mais um fluxo sanguíneo adequado. Isso faz com que as toxinas comecem a se acumular no corpo. Uma circulação apropriada é essencial para tudo,

Olá, eu sou o Dr. Charles Livingston. Eu quero que você viva a vida da forma mais saudável possível e por isso criei o Fator da Perda de Peso, que é um ótimo programa com base científica. Você tem livre escolha no que se refere a buscar a melhor maneira de atingir o seu físico ideal e uma boa saúde. E eu quero fazer essa escolha ser fácil para você . Eu peguei todos os meus anos como médico e as milhares de horas como nutricionista para planejar a melhor forma de perder peso, tanto no que se refere a eficácia quanto a praticidade. Eu também quero que você saiba que eu sou muito franco. Eu não escondo a verdade e não fico falando termos técnicos que você não consegue nem pronunciar, muito menos entender. Eu vou deixar tudo sempre simples e dar a você a melhor informação possível. Aqui no Fator da Perda de Peso eu quero ganhar sua confiança e ajuda-lo a atingir seus objetivos. Vou falar um pouquinho sobre mim. Eu sou um médico quiroprático certificado, especialista certificad

Primeiro-ministro húngaro considera ainda que as fronteiras e a segurança dos países estão em risco e aconselha outros países a também construírem vedações para parar a passagem de migrantes. O primeiro-ministro húngaro, Viktor Orban, salientou hoje que a Europa foi "inundada" por migrantes, defendendo que as cercas são a solução para resolver a atual crise dos refugiados.  "Eles inundam-nos. Não batem à nossa porta, eles afundam-nos", declarou o dirigente populista no parlamento, que deve aprovar hoje legislação reforçando os poderes do exército e da polícia contra os migrantes. "As nossas fronteiras estão em risco. O nosso modo de vida construído sobre o respeito pela lei. A Hungria e toda a Europa estão em perigo ", sublinhou Orban, a dois dias de uma cimeira europeia visando encontrar uma solução comum para a crise migratória. Desde o início do ano passaram pela Hungria 225 mil migrantes. "Não podemos deixar entrar os que nos

O café tira-nos o sono, mas a cafeína ainda escondia um segredo. Uma pesquisa recente descobriu uma novidade que poderá levar o leitor a repensar o hábito de ‘tomar um cafézinho’ à noite… A cafeína é uma substância que nos tira o sono, mas só agora foi comprovado que pode atuar de uma forma ainda mais intensa do que a conhecida. Uma equipa de cientistas esteve a analisar este estimulante e descobriu, como demonstram as conclusões do estudo (agora publicadas pela Science Translation Medicine), que a cafeína consegue ‘travar’ o nosso relógio biológico. Em causa está a capacidade da substância atrasar a produção da hormona que induz o sono , a melatonina. Um expresso duplo, se for tomado nas três horas que antecedem a ida para a cama, leva a que o organismo necessite de mais 40 minutos para dar início ao processo de adormecimento. “Quando se sente cansado à noite, tomar um café para ficar acordado é uma má ideia, pois terá dificuldades para adormecer e descansar o

Jovens tentariam saltar em paraquedas do monumento. A Torre Eiffel, um dos símbolos de Paris e um dos monumentos mais visitados do mundo, foi encerrada ao público neste domingo de manhã, depois de uma “tentativa de invasão”. Segundo a radio francesa Europe 1, dois a três jovens tentaram escalar o monumento. No local estão os bombeiros e a polícia a inspeccionar o monumento, ao mesmo tempo que um helicóptero sobrevoa a zona. As autoridades francesas receberam uma queixa nesta manhã, pouco antes da abertura da Torre Eiffel ao público, a dar conta de uma invasão. Quando chegaram ao local, no entanto, nada foi encontrado. “Um indivíduo foi apanhado na estrutura com uma mochila às costas . Para evitar qualquer tipo de dúvidas, foi enviado um helicóptero para uma melhor inspecção”, disse à AFP um porta-voz dos bombeiros de Paris.   A imprensa francesa escreve, citando a polícia, que se poderá ter tratado de uma tentativa de praticar um desporto radical no mon

Dicas Simples Para Perda de Gordura: Perder gordura não é para ser algo tão tortuoso como algumas pessoas acabam fazendo. As pessoas que estão desesperadas para perder peso tendem a correr riscos absurdamente maiores do que o necessário (e isso é algo que sempre tento evitar). A verdade é que, se você entender os princípios básicos que verdadeiramente servem para você eliminar a gordura e fazer progressos nesse sentido, melhorando o seu corpo por completo, você não precisará de esforços homéricos para conseguir o que você tanto quer. Muitas vezes, eu fui procurado por clientes que queriam “curas milagrosas” e que estavam dispostos a gastar fortunas se isso fosse mesmo lhe ajudar a perder peso. Da mesma forma, já fui procurado por pessoas que estavam com toda a determinação do mundo para fazer o que fosse preciso para eliminar o seu peso indesejado. Em ambos os casos, essas pessoas se surpreenderam com o fato de que eu trabalho com a compreensão de princípios que você d

Não é invulgar que se fale no "poder letal" do potássio acumulado nas bananas, e até há quem diga que comer mais de seis seguidas causa uma overdose mortífera. Cientistas explicam. Comer mais de seis bananas seguidas pode matar.  Pode parecer estranho, sendo a banana um fruto tão popular, mas há quem esteja convencido de que este é um facto autêntico e alerte sem descanso os que o rodeiam para as potencialidades letais do excesso de bananas, sob a forma de uma overdose de potássio. Mas será bem assim? O potássio - que está presente no fruto - é crucial para a sobrevivência humana e pode ser encontrado "em todas as células do corpo", explicou à BBC a dietista Catherine Collins, do St George's Hospital em Londres. "Usamo-lo para ajudar a gerar uma carga elétrica que auxilia ao funcionamento adequado das células. Mantém o batimento cardíaco regular, ajuda a à libertação de insulina do pâncreas para controlar os níveis de açúcar e, sobretudo

Echappées belles : Algarve Sophie se rend en Algarve à bord du bateau du gardien du phare du cap qu'elle visitera par ailleurs. Sophie ira sur la plage de Dona Ana. L'émission nous dévoilera le cœur d'Albufeira avec son tourisme en expansion. Elle dégustera les trésors de la gastronomie portugaise. Nous découvrirons les éleveurs de pur sang portugais et la récolte des Fleurs de Sel de l'Algarve. Sophie Jovillard, Raphaël de Casabianca et Jérôme Pitorin se relayent le samedi à 20h35 sur france5 pour vous faire découvrir des échappées aussi belles que lointaines. Echappées belo Algarve Sophie foi para Algarve a bordo do faroleiro no Cabo ela também irá visitar. Sophie vai na praia de Dona Ana. O show irá revelar o coração de Albufeira, com a sua expansão do turismo. Ele vai provar os tesouros da gastronomia Português. Descobrimos os criadores portugueses de sangue puro e de exploração do sal Flores Algarve. Sophie Jovillard, Raphael de Casab

Arredondada e com coloração vermelha ou laranja, a romã é originada através da romãzeira, típica de países como Grécia, Chipre, Síria, Espanha, Tunísia, Itália e Turquia, apesar de ser cultivada em mais de 100 países de todo o mundo, e é utilizada como uma planta medicinal. Consumida de forma natural ou como ingrediente principal no preparo de sucos e molhos, ela também dá base a uma receita de chá. Vamos aprender como fazer chá de romã, além de conhecer os benefícios que  ele pode trazer e para que serve essa bebida? Como fazer chá de romã  Antes de ver a primeira receita de como preparar a bebida, vamos conhecer a lista de ingredientes da nossa primeira dica, feita com a  casca da romã: 1 litro de água; 4 romãs maduras; 1 colher de sopa mel para adoçar. Modo de preparo:  Misturar o litro de água com as cascas das romãs em uma panela e ferver durante cinco minutos; Desligar o fogo e tampar o recipiente por mais cinco minutos para que ocorra a liberação das

 No ano de 2003, o desenvolvedor web britânico Jonathan Benson, hoje com 33 anos de idade, recebeu a notícia dos médicos de que havia sido diagnosticado com colite ulcerativa, uma doença inflamatória do cólon – também conhecido pelo nome de intestino grosso -, que causa úlceras na região. A condição havia deixado Jonathan com dores de estômago e sofrendo com diarreia diariamente. Certo tempo depois, em 2007, ele se encontrava preso a uma cama de hospital e, de acordo com seus médicos, a melhor alternativa para restabelecer a sua saúde era executar um procedimento cirúrgico para a retirada de seu intestino grosso, o que o deixaria com uma bolsa de colostomia (compartimento onde são armazenadas as fezes de pacientes que passaram por problemas no cólon). Desesperado e determinado a evitar se submeter à cirurgia de todos os modos, o britânico conseguiu convencer os médicos de que poderia recuperar a sua saúde somente com a prática de exercícios físicos e seguindo uma die

A resposta é curta: Consuma menos calorias do que as que necessita diariamente. Se você não sabe quantas calorias você usa por dia e se você realmente quer saber quantas calorias você, pessoalmente, irá necessitar consumir para perder peso, primeiro precisa entender que nenhum organismo é igual ao outro e cada um necessita de uma quantidade diferente de consumo de calorias por dia. A diferença em necessidades calóricas varia grandemente com base em idade, altura e peso. Portanto, ao perguntar quantas calorias você necessita ingerir para perder peso, você deverá se fazer a seguinte pergunta: “Quantas calorias meu organismo necessita diariamente?” Sem o conhecimento de como calcular suas necessidades diárias de calorias, é virtualmente impossível responder a essa pergunta. Por isso, iremos aprender a calcular nossas necessidades diárias de calorias . Calcule Quantas Calorias Você Necessita Por Dia Para aprender a calcular quantas calorias diárias você necessita para perde