Boa Forma

PRAIAS FLUVIAIS PORTUGUESAS

Miguel Sousa Tavares "Portugueses sabem que de pouco serve mudar de Governo ou Presidente" Na coluna de opinião, que semanalmente assina no semanário Expresso, o escritor Miguel Sousa Tavares afirma este sábado que “ao pé da decomposição europeia” a que temos assistido nos últimos tempos, “os males de governação” em Portugal “não passam de subcapítulo de uma tragédia maior”. O comentador político refere ainda que o Governo e o Presidente da República, ao contrário do que alertou Mário Soares, não serão “derrubados pela violência” porque “os portugueses sabem que de pouco serve mudar”. O escritor e comentador político, Miguel Sousa Tavares, escreve este sábado sobre ‘o fim do euro’ tendo em conta o actual contexto em que, “com 7% de superavit nas suas contas públicas, enquanto à sua volta quase todos os parceiros do euro afundam em défices, a Alemanha está sentada numa pilha de dinheiro”. Este facto, refere, em “nada aproveita ao euro, nada aproveita aos seus pa

Especialista  Tabaco vai matar mais mulheres As mulheres são mais sensíveis ao tabaco e porque aumentou o número de fumadoras os casos de cancro do pulmão também vão subir, alerta o coordenador do Programa Nacional de Doenças Oncológicas. Nuno Miranda diz também que se nos homens se espera que a mortalidade e ocorrência de cancro do pulmão se mantenha estável nas mulheres "é uma ilusão" pensar que não vai haver uma subida, pelo que é preciso "tomar medidas". Numa altura em que se assinala o Dia do Não Fumador (tradicionalmente a 17 de novembro) em Portugal as notícias não são tão más, dando conta de que há uma tendência para aumentar as pessoas que deixam de fumar, centrada especialmente nos homens, embora tenha aumentado o número de mulheres fumadoras e também o número de jovens. Dentro de três dias o Governo vai apresentar os números mais recentes sobre o tabagismo e está moderadamente satisfeito. É verdade que há um grupo de jovens (15 a 19 an

Meteorologia  Neve cai pela primeira vez este Outono na Serra da Estrela A neve está a cair pela primeira vez este Outono na Serra da Estrela e uma estrada foi já encerrada, disse à agência Lusa fonte do Centro de Limpeza de Neve nos Piornos. "A estrada entre a Lagoa Comprida e os Piornos foi encerrada cerca das 8h30 [deste sábado], como medida de precaução e os limpa-neves já estão a trabalhar", disse à agência Lusa fonte do Centro de Limpeza de Neve nos Piornos. Segundo a mesma fonte, a neve começou a cair "com alguma intensidade" cerca das 8h00, a partir dos 1.200 metros de altitude. "Na zona da torre já se vê um manto branco", referiu. As restantes estradas mantêm-se transitáveis. Nos Piornos, a temperatura pelas 9h00 era de um grau negativo e o Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA) prevê para hoje "até ao início da tarde aguaceiros que serão de neve acima dos 1.000 metros"

Portugal vence Suécia com golo de Ronaldo Cristiano Ronaldo assinou o único golo na magra vitória de Portugal frente à Suécia, no Estádio da Luz, em jogo da primeira mão do play-off de apuramento para o Mundial2014. A estrela portuguesa marcou aos 82 minutos e acertou na trave dois minutos depois, naquele que teria sido um golo importantíssimo para as aspirações lusas… O seleccionador nacional, Paulo Bento, apostou num onze sem surpresas formado por Rui Patrício, João Pereira, Pepe, Bruno Alves, Fábio Coentrão, Miguel Veloso, Raul Meireles, João Moutinho, Nani, Cristiano Ronaldo e Hélder Postiga.  Portugal entrou bem no jogo e Moutinho, aos cinco minutos, contornou o guarda-redes mas rematou ao lado após boa triangulação entre Ronaldo e Meireles, que isolou o médio do Mónaco.  Na resposta, Elmander, quase marcou após um rápido contra-ataque sueco, mas a bola saiu ao lado.  Aos 20 minutos, Larsson rematou para boa defesa de Patrício. Dois minutos mais

Rali Casinos do Algarve 2013 Portugal

Bifanas à moda do Porto Doses: 3 Tempo: 35 min Preparação: Ao natural Dificuldade: Médio   20 votos               ingredientes: - bifanas finas e pequenas, - 1 folha de louro, - 0,5l de vinho branco, - sal q.b, - 1 cerveja, - 2 cálices de whisky, - 0,5 dl molho inglês, - 1 cálice de vinho do Porto, - 4 dentes de alho, - 1 limão pequeno - pimenta q.b, - colorau q.b, - azeite q.b, - óleo q.b,   preparação: Num tacho, colocar o azeite e o óleo em partes equivalentes, até cobrir o fundo. Colocar o alho, o louro, a pimenta e o colorau e mexer, em lume brando. Juntar o vinho, a cerveja, o molho inglês, o whisky, o Porto e uma pitada de sal. Deixar levantar fervura e colocar a carne (nao temperada). Mexer e regar com o sumo de meio limão, colocando a outra metade a ferver com a carne. Deixar cozinhar por 20m e servir com arroz branco e/ou batatas fritas e/ou salada. 

Irlanda deixa resgate em dezembro e recusa programa cautelar A Irlanda vai sair do programa de assistência financeira no próximo mês sem necessidade de um programa cautelar, anunciou o Governo irlandês.     O presidente francês François Hollande cumprimenta o primeiro-ministro irlandês Enda Kenny (à direita) "Após uma avaliação cuidadosa e completa de todas as opções disponíveis (...) o Governo irlandês decidiu hoje que a Irlanda deixará o programa de assistência da União Europeia e do Fundo Monetário Internacional (FMI) em dezembro, como previsto, sem recorrer a um programa cautelar", refere um comunicado do Departamento das Finanças. O comunicado lembra que o país regressou aos mercados em 2012 e que as finanças públicas "estão controladas". No Parlamento, o primeiro-ministro irlandês, Enda Kenny, disse que depois de deixar o programa de resgate, a 15 de dezembro, o país não vai solicitar ajuda adicional. Kenny assegurou que essa é a "d

Grupo VW chama à revisão 2,6 milhões de veículos A Volkswagen (VW) fez uma chamada para revisão de 2,6 milhões de automóveis em todo o mundo, foi anunciado quinta-feira. O recall da fabricante alemã – que, além de carros da Audi, inclui modelos da VW (Golf, Beetle, Passat e o Tiguan) - relaciona-se, em parte, com problemas de qualidade que já tinham motivado outra chamada este ano. O recall desta semana envolve 750 mil unidades (marcas Audi e VW) na China. O modelo mais afetado é o SUV Tiguan (com 800 mil unidades afetadas na China e nos EUA).   Os problemas estão relacionados com um tipo de óleo sintético utilizado na caixa de velocidades e, por outro lado, com as caixas de fusíveis.

     Medalhões de Lombo de Novilho em Suco de Presunto Pata Negra Retire a gordura das fatias de presunto e reserve. Tempere o lombo com sal, pimenta e alho. Numa frigideira, frite o lombo inteiro, voltando-o várias vezes para ficar uniforme. Deixe arrefecer, e corte fatias com dois dedos de altura. Envolva-as nas fatias da gordura do presunto, e leve a forno bem quente durante aproximadamente 5 minutos.  Sirva o lombo sobre fatias finas de presunto pata negra. ingredientes  » 1 lombo de novilho (aprox. 1 kg para 4 pessoas) 12 fatias grandes de presunto pata negra Sal, pimenta e alho q.b. 2 dl de azeite virgem

Iceberg de 700 km2 desprende-se na Antárctida  Esta equipa de investigação recebeu um financiamento de emergência para monitorizar a movimentação do iceberg e prever o seu deslocamento Um iceberg gigante desprendeu-se na Antárctida em Julho, mas só agora ameaçar soltar-se. O bloco de gelo de 700 quilómetros quadrados, do tamanho de Singapura, esteve preso no gelo que o rodeava, mas imagens aéreas recentes mostram uma faixa de água entre o iceberg e massa de gelo de Pine Island, avança a "BBC News".  "Nos últimos dias, o iceberg começou a desprender-se, e agora há uma faixa de um ou dois quilómetros de água que se desenvolveu entre o iceberg e a restante massa de gelo», afirmou o investigador da Universidade de Sheffield, na Grã-Bretanha, Grant Bigg.  Esta equipa de investigação recebeu um financiamento de emergência para monitorizar a movimentação do iceberg e prever o seu deslocamento.  Est UK researchers have been awar

Aumento do nível do mar põe em perigo as populações costeiras Os níveis médios do mar estiveram este ano mais altos do que nunca, o que torna as populações que vivem nas zonas costeiras mais vulneráveis a fenómenos climatéricos extremos como o tufão Haiyan, disse a ONU.     Num relatório sobre o clima, a Organização Meteorológica Mundial (OMM) estimou também que 2013 vá ser um dos anos mais quentes desde que os dados começaram a ser recolhidos. A relação entre o aquecimento global e o aparecimento de fenómenos como os tufões tem sido um tema de debate entre os cientistas, mas o líder da OMM, Michel Jarraud, considera que "apesar de os ciclones tropicais não poderem ser atribuídos diretamente às mudanças climatéricas, os altos níveis médios do mar já estão a tornar as populações costeiras mais vulneráveis às tempestades, como vimos recentemente nas Filipinas". Com um aumento médio de 3,2 milímetros por ano, o aumento deste ano é o dobro da tendência re

PORTUGAL: Silves, Algarve  Silves has some nice old buildings, as well as a cathedral and a castle.

Conheça os principais números do OE2014 O Governo entregou hoje a proposta de Orçamento do Estado para 2014 (OE2014) que prevê cortes nos salários dos funcionários públicos de 2,5% a 12%, um crescimento económico de 0,8% e uma taxa de desemprego de 17,7%. O défice orçamental de 2013 vai resvalar para os 5,9% do PIB, superando os 5,5% definidos para este ano entre o Governo e a 'troika'. Principais números do Orçamento do Estado para 2014: Cortes de 2,5% a 12% nos salários da função pública Corte nos salários dos trabalhadores em funções públicas será transitório, aplicando um corte entre 2,5% e 12%, às remunerações mensais superiores a 600 euros. O Governo garante que "serão todavia protegidos os rendimentos mensais até 600 euros, uma vez que se estabelece que os trabalhadores com remunerações iguais ou inferiores a este valor não são sujeitos à redução e que se assegura que os trabalhadores sujeitos à medida nunca receberão

Detido na Galiza um dos suspeitos de sequestrar médico português O alegado cúmplice português do duo que sequestrou há uma semana um médico de Arcos de Valdevez foi detido, esta quarta-feira de manhã em Vigo, na Galiza, disse fonte policial espanhola. O suspeito Álvaro Miguel dos Santos O português, de 32 anos e natural de Paredes de Coura, era procurado desde sexta-feira, juntamente com o mais perigoso dos dois sequestradores, um galego de 45 anos,  conhecido como "Cancelinas", e com um longo cadastro . A detenção do português, que terá sido visto no domingo em Paredes de Coura, juntamente com o cúmplice espanhol, aconteceu pouco antes das 8 horas (hora de Portugal), em Vigo. Segundo apurou o JN, Álvaro Miguel Barbosa estava ao volante de um carro nos arredores de Vigo, quando foi intercetado pela Guardia Civil. O suspeito foi depois conduzido ao Comando da Guardia Civil, em Pontevedra. O outro suspeito do sequestro ao médico portuguê

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Jim, o sem-abrigo transformado em homem de negócios num vídeo que se multiplicou na net Chama-se Jim Wolf, tinha a etiqueta de “sem-abrigo”, vítima de alcoolismo que o fez perder o emprego. Foi sujeito a uma transformação física notável, gravada em vídeo, da autoria do produtor Rob Bliss. O homem de barba desarranjada e cara suja deu lugar a um homem de negócios. E o vídeo disseminou-se na Internet. O projeto do produtor Rob Bliss consistiu em transformar a imagem de um sem-abrigo. E há duas mensagens a reter, nesta ‘reconstrução’ de Jim Wolf: a exclusão social é um fenómeno que nasce de uma imagem e uma mudança de imagem pode ser o passaporte para a inclusão social. O vídeo de Bliss foi parar à Internet e sensibilizou os milhões de cibernautas que assistiram à transformação de Jim. Já são mais de 11 milhões de visualizações das imagens. Jim Wolf, o sem-abrigo que vive ao lado da pobreza e do álcool, que passa ao lado do mundo que o rejeita, transfor

Alterações climáticas podem mudar tipo de peixe à mesa As alterações climáticas poderão obrigar os portugueses a mudar hábitos de consumo de peixe, com menos tamboril ou solha e mais carapau ou dourada, indica um estudo divulgado esta terça-feira. De acordo com o estudo de investigadores do Centro de Oceanografia da Faculdade de Ciências da Universidade de Lisboa e do Centro de Ciências do Mar, da Universidade do Algarve, há uma "alteração significativa" do tipo de peixe para venda que chega ao país e que "parece estar associada às alterações climáticas". Célia Teixeira, investigadora do Centro de Oceanografia, disse que, em anos mais quentes, diminuíram as chegadas de espécies de peixe das águas mais frias, que tenderão a deslocar-se mais para norte. Pela mesma lógica, explicou hoje em declarações à Lusa, as espécies subtropicais/tropicais também tenderão a subir o oceano Atlântico. Portugal fica numa zona de transição, onde há peixes de afin

Madeira - Portugal - The most beautiful sights  

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Praia de Monte Gordo Algarve, Portugal

Miley Cyrus fuma cigarro de maconha na premiação da MTV europeia Amsterdã — A cantora americana Miley Cyrus protagonizou uma nova polêmica no domingo em Amsterdã ao acender o que parecia um cigarro de maconha no palco do MTV European Music Awards (EMA), apoós receber o prêmio de melhor vídeo por "Wrecking Ball". O grande vencedor da noite foi o rapper Eminem, que levou os prêmios de ícone global e melhor artista de hip-hop, mas os momentos mais comentados da noite foram protagonizados por Miley Cyrus, incluindo uma apresentação ao lado de Little Britney, uma anã vestida de látex. Miley Cyrus, que ganhou fama aos 14 anos com a série de TV Hannah Montana da Disney, foi premiada pelo videoclipe de "Wrecking Ball" e subiu ao palco com um body branco. "Não tenho espaço na minha bolsa para o troféu, mas encontrei isto...", disse a jovem de 20 anos, tirando da bolsa Chanel o que parecia um cigarro de maconha meio consumido quando estava no palco da ar

Os multimilionários portugueses são mais e estão mais ricos O número de pessoas com fortunas superiores a 25 milhões de euros aumentou 10,8 por cento para 870 pessoas no último ano, segundo um relatório do banco suíço UBS. O número de multimilionários em Portugal -- com fortunas superiores a 25 milhões de euros -- aumentou 10,8% para 870 pessoas no último ano, apesar da crise que se vive no país, segundo um relatório do banco suíço UBS. O "Relatório de Ultra Riqueza no Mundo 2013" confirma que em Portugal não só cresceu o número de multimilionários como aumentou o valor global das suas fortunas, de 90 para 100 mil milhões de dólares (mais 11,1%). Segundo este estudo o crescimento do número de multimilionários em Portugal, um dos países mais flagelados pela crise na Europa, foi maior do que a média europeia (8,7) e o valor das suas fortunas aumentou também a um valor maior que o crescimento na média europeia (10,4%). Em termos do valor total das maiore

Dezenas de Governos pediram dados de utilizadores à Apple A empresa Apple revelou ontem um relatório de transparência que mostra que dezenas de Governos de todo o mundo pediram dados privados de utilizadores no primeiro semestre. O documento é semelhante aos apresentados recentemente pelo Facebook e pela Yahoo, e visa esclarecer o grau de cooperação com as autoridades quando são solicitados dados confidenciais relativos aos seus utilizadores.  No topo dos Governos que mais pediram dados de clientes à Apple entre janeiro e junho estão os Estados Unidos (entre mil e dois mil pedidos), seguindo-se o Reino Unido e Espanha.