Boa Forma

Mais de 11.000 crianças mortas na Síria, segundo relatório Mais de 11.000 crianças foram mortas no conflito sírio, entre elas 128 por armas químicas e 389 abatidas por franco-atiradores, indica um relatório publicado este domingo pelo centro britânico Oxford Research Group. De acordo com os dados reunidos pelo centro, 11.420 crianças sírias com até 17 anos de idade foram mortas entre o início do conflito, em Março de 2011, e o final de Agosto de 2013. Entre os civis e combatentes identificados, o número de mortes chega a 113.735. Das 10.586 crianças cuja causa da morte foi especificada, 7.557, ou 71%, foram mortas por «armas explosivas» (bombardeamentos aéreos, atentados a bomba, tiros de artilharia), o armamento «mais mortal para as crianças na Síria», observa o relatório com base em dados de várias organizações sírias. «Tiros de armas de fogo leves são responsáveis pela morte de uma criança em quatro, 2.806 no total, ou 26,5%. Entre elas, 764 crianças foram sum

Sequestrador e militar da GNR mortos em restaurante no Pinhal Novo Um militar da GNR morreu, na madrugada deste domingo, alegadamente baleado por um homem que se barricou num restaurante no Pinhal Novo, Palmela. A Guarda encontrou o corpo do militar, já sem vida, quando entrou à força no estabelecimento, para pôr fim a quase sete horas de sequestro, marcadas por várias explosões e trocas de tiros, matando o suspeito. Duas grandes explosões, seguidas de tiros, cerca das 5.13 horas da madrugada deste domingo, sinalizaram o fim de quase sete horas dramáticas no restaurante "O Refúgio", em Pinhal Novo. O sequestrador foi morto no assalto da GNR, que encontrou o refém, um agente daquela força, já sem vida no interior do estabelecimento. "Após seis horas de negociações, era preciso intervir", explicou o comandante do departamento de Relações Públicas da GNR de Setúbal, tenente-coronel Ribeiro Goulão, cerca das 6 horas da manhã, quando já se percebia qu

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O secretário-geral do PS desafiou, sábado, o Presidente da República a enviar o Orçamento do Estado para 2014 para fiscalização preventiva do Tribunal Constitucional, como fez com o regime de convergência de pensões.    António José Seguro, líder do PS António José Seguro falava perante algumas dezenas de militantes reunidos noite no cineteatro de Almeirim para o ouvirem falar sobre o Orçamento do Estado (OE) para 2014, numa iniciativa da distrital socialista de Santarém. A lei do OE que a maioria se prepara para aprovar no parlamento "também tem inconstitucionalidades que precisam de passar pelo crivo do Tribunal Constitucional", disse o líder socialista, sublinhando que o PS já anunciou que se essa lei entrar em vigor a enviará para fiscalização. Contudo, questionou se "não seria mais interessante e mais inteligente para o país que fosse o próprio Presidente da República a enviar" a lei do OE, "porque aí o Tribunal Constitucional tem prazos

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Vice-primeiro-ministro  Portas "reprova" Soares por "legitimar a violência" O vice-primeiro-ministro, Paulo Portas, "reprovou" hoje as declarações proferidas quinta-feira pelo antigo presidente Mário Soares na Aula Magna, as quais considerou "graves" e que "legitimam o uso da violência". O vice-primeiro-ministro e líder do CDS-PP falava aos jornalistas à entrada para uma reunião partidária, destinada a "ouvir, debater e explicar" a orientação do partido e o rumo do país, integrada na preparação do congresso do CDS-PP, que se realiza em janeiro. "As declarações de um antigo Presidente da República [Mário Soares] são graves porque elas significam, mesmo que involuntariamente, a legitimação da violência e em democracia a violência nunca é a forma adequada de manifestar uma opinião", declarou. Paulo Portas salientou que, "em democracia e em liberdade, a forma adequada de expressar uma opinião é

Erupção de vulcão cria ilha A Guarda Costeira e a agência Meteorológica do Japão afirmam que a ilhota tem cerca de 201 metros de diâmetro.  A erupção de um vulcão levantou uma ilhota no Oceano Pacífico, a cerca de mil quilómetros a sul de Tóquio, a sul sudeste da ilha inabitada de Nishinoshima, que faz parte do pequeno arquipélago de Ogasawara. A ilha, com 201 metros de diâmetro, foi vista pela primeira vez na quarta-feira, pela Guarda Costeira japonesa, devido à forte atividade vulcânica na zona. As imagens de vídeo – que pode ver no final –, divulgadas pelas autoridades japonesas, mostram fumo, cinzas e rochas da explosão da cratera. Um especialista em vulcões, Hiroshi Ito, disse, à ‘FNN’ que era possível que a nova ilhota  pode desaparecer ainda esta quinta-feira. “Mas também pode ficar permanente”, disse o especialista.

Descobre o YouTube aos 93 anos e revê-se num vídeo de 1942 Francesco Brambilla, de 93 anos, nunca esquecerá a primeira vez em que descobriu o YouTube e um vídeo anónimo do dia anterior à partida do seu regimento para a frente russa, em 1942, durante a Segunda Guerra Mundial. Veja o vídeo. Francesco está ao centro O filho de Francesco, Fausto Brambilla, "apresentou" a rede social de partilha de vídeos ao pai, porque queria que ele visse "como basta escrever o nome daquilo que se quer procurar para se encontrar", contou Fausto ao jornal " Corriere della Sera ". "Desde que o meu pai vive confinado à sua casa, viaja profundamente nas memórias, especialmente 'naqueles anos'. Os anos da guerra, da frente, de grande reclusão na Rússia", disse. Na página do motor de busca Google e com a prometida oportunidade de encontra aquilo que se deseja, Fausto contou como o pai foi direto: "experimenta com Sforzesca , o meu reg

Sweden vs Portugal 2-3 All Goals ~ Cristiano Ronaldo 

Espetacular Ronaldo apura Portugal O melhor Cristiano Ronaldo de sempre leva Portugal ao Mundial do Brasil Portugal está no Mundial 2014, depois de Cristiano Ronaldo ter igualado Pauleta, batido o seu recorde de golos num ano civil e "arrumado" a Suécia com uma magistral exibição em Estocolmo. Portugal está apurado para a fase final do Mundial pela quarta vez consecutiva, a sexta no seu historial, graças a Cristiano Ronaldo. A história do "play-off" com a Suécia pode ser assim resumida, uma vez que foi o capitão da seleção nacional a fazer o "hat-trick" que arrumou Ibrahimovic do Mundial, num triunfo por 3-2 em Estocolmo, depois do "bis" do sueco ter deixado Portugal a tremer. Cristiano Ronaldo, porém, mostrou que a braçadeira de capitão que carrega no braço já não é adereço, mas sim algo que está bem entregue. Depois da estupenda segunda parte em Estocolmo, será difícil voltar a afirmar que CR7 não joga tanto por Portuga

 Cavalos Garranos Peneda Geres Portugal

Viagem à Serra da Estrela Portugal

PALÁCIO NACIONAL DE MAFRA PORTUGAL O Palácio Nacional de Mafra localiza-se no concelho de Mafra, distrito de Lisboa, em Portugal. A cerca de 25 quilómetros de Lisboa, constitui-se em um palácio e mosteiro monumental em estilo barroco. Foi iniciado em 1717 por iniciativa de João V de Portugal, em virtude de uma promessa que o jovem Paulo Lourenço fizera se a rainha D. Maria Ana de Áustria lhe desse descendência. Classificado como Monumento Nacional em 1910. Em 1715, foi fundado o Convento de Nossa Senhora e Santo António de Mafra, que pertencia à província eclesiástica da Arrábida. Teve origem numa comunidade do Hospício do Espírito Santo. Em 1730, sagrada a Igreja de Nossa Senhora e Santo Antônio, junto de Mafra, foi para lá transferida a sobredita comunidade. Entre 1771 e 1791, por breve de Clemente XIV, de 4 de Julho de 1770, a requerimento do Marquês de Pombal, foi ocupado pelos Cônegos Regulares de Santo Agostinho da Congregação de Santa Cruz de Coimbra; os Franciscanos

PRAIAS FLUVIAIS PORTUGUESAS

Miguel Sousa Tavares "Portugueses sabem que de pouco serve mudar de Governo ou Presidente" Na coluna de opinião, que semanalmente assina no semanário Expresso, o escritor Miguel Sousa Tavares afirma este sábado que “ao pé da decomposição europeia” a que temos assistido nos últimos tempos, “os males de governação” em Portugal “não passam de subcapítulo de uma tragédia maior”. O comentador político refere ainda que o Governo e o Presidente da República, ao contrário do que alertou Mário Soares, não serão “derrubados pela violência” porque “os portugueses sabem que de pouco serve mudar”. O escritor e comentador político, Miguel Sousa Tavares, escreve este sábado sobre ‘o fim do euro’ tendo em conta o actual contexto em que, “com 7% de superavit nas suas contas públicas, enquanto à sua volta quase todos os parceiros do euro afundam em défices, a Alemanha está sentada numa pilha de dinheiro”. Este facto, refere, em “nada aproveita ao euro, nada aproveita aos seus pa

Especialista  Tabaco vai matar mais mulheres As mulheres são mais sensíveis ao tabaco e porque aumentou o número de fumadoras os casos de cancro do pulmão também vão subir, alerta o coordenador do Programa Nacional de Doenças Oncológicas. Nuno Miranda diz também que se nos homens se espera que a mortalidade e ocorrência de cancro do pulmão se mantenha estável nas mulheres "é uma ilusão" pensar que não vai haver uma subida, pelo que é preciso "tomar medidas". Numa altura em que se assinala o Dia do Não Fumador (tradicionalmente a 17 de novembro) em Portugal as notícias não são tão más, dando conta de que há uma tendência para aumentar as pessoas que deixam de fumar, centrada especialmente nos homens, embora tenha aumentado o número de mulheres fumadoras e também o número de jovens. Dentro de três dias o Governo vai apresentar os números mais recentes sobre o tabagismo e está moderadamente satisfeito. É verdade que há um grupo de jovens (15 a 19 an

Meteorologia  Neve cai pela primeira vez este Outono na Serra da Estrela A neve está a cair pela primeira vez este Outono na Serra da Estrela e uma estrada foi já encerrada, disse à agência Lusa fonte do Centro de Limpeza de Neve nos Piornos. "A estrada entre a Lagoa Comprida e os Piornos foi encerrada cerca das 8h30 [deste sábado], como medida de precaução e os limpa-neves já estão a trabalhar", disse à agência Lusa fonte do Centro de Limpeza de Neve nos Piornos. Segundo a mesma fonte, a neve começou a cair "com alguma intensidade" cerca das 8h00, a partir dos 1.200 metros de altitude. "Na zona da torre já se vê um manto branco", referiu. As restantes estradas mantêm-se transitáveis. Nos Piornos, a temperatura pelas 9h00 era de um grau negativo e o Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA) prevê para hoje "até ao início da tarde aguaceiros que serão de neve acima dos 1.000 metros"

Portugal vence Suécia com golo de Ronaldo Cristiano Ronaldo assinou o único golo na magra vitória de Portugal frente à Suécia, no Estádio da Luz, em jogo da primeira mão do play-off de apuramento para o Mundial2014. A estrela portuguesa marcou aos 82 minutos e acertou na trave dois minutos depois, naquele que teria sido um golo importantíssimo para as aspirações lusas… O seleccionador nacional, Paulo Bento, apostou num onze sem surpresas formado por Rui Patrício, João Pereira, Pepe, Bruno Alves, Fábio Coentrão, Miguel Veloso, Raul Meireles, João Moutinho, Nani, Cristiano Ronaldo e Hélder Postiga.  Portugal entrou bem no jogo e Moutinho, aos cinco minutos, contornou o guarda-redes mas rematou ao lado após boa triangulação entre Ronaldo e Meireles, que isolou o médio do Mónaco.  Na resposta, Elmander, quase marcou após um rápido contra-ataque sueco, mas a bola saiu ao lado.  Aos 20 minutos, Larsson rematou para boa defesa de Patrício. Dois minutos mais

Rali Casinos do Algarve 2013 Portugal

Bifanas à moda do Porto Doses: 3 Tempo: 35 min Preparação: Ao natural Dificuldade: Médio   20 votos               ingredientes: - bifanas finas e pequenas, - 1 folha de louro, - 0,5l de vinho branco, - sal q.b, - 1 cerveja, - 2 cálices de whisky, - 0,5 dl molho inglês, - 1 cálice de vinho do Porto, - 4 dentes de alho, - 1 limão pequeno - pimenta q.b, - colorau q.b, - azeite q.b, - óleo q.b,   preparação: Num tacho, colocar o azeite e o óleo em partes equivalentes, até cobrir o fundo. Colocar o alho, o louro, a pimenta e o colorau e mexer, em lume brando. Juntar o vinho, a cerveja, o molho inglês, o whisky, o Porto e uma pitada de sal. Deixar levantar fervura e colocar a carne (nao temperada). Mexer e regar com o sumo de meio limão, colocando a outra metade a ferver com a carne. Deixar cozinhar por 20m e servir com arroz branco e/ou batatas fritas e/ou salada. 

Irlanda deixa resgate em dezembro e recusa programa cautelar A Irlanda vai sair do programa de assistência financeira no próximo mês sem necessidade de um programa cautelar, anunciou o Governo irlandês.     O presidente francês François Hollande cumprimenta o primeiro-ministro irlandês Enda Kenny (à direita) "Após uma avaliação cuidadosa e completa de todas as opções disponíveis (...) o Governo irlandês decidiu hoje que a Irlanda deixará o programa de assistência da União Europeia e do Fundo Monetário Internacional (FMI) em dezembro, como previsto, sem recorrer a um programa cautelar", refere um comunicado do Departamento das Finanças. O comunicado lembra que o país regressou aos mercados em 2012 e que as finanças públicas "estão controladas". No Parlamento, o primeiro-ministro irlandês, Enda Kenny, disse que depois de deixar o programa de resgate, a 15 de dezembro, o país não vai solicitar ajuda adicional. Kenny assegurou que essa é a "d

Grupo VW chama à revisão 2,6 milhões de veículos A Volkswagen (VW) fez uma chamada para revisão de 2,6 milhões de automóveis em todo o mundo, foi anunciado quinta-feira. O recall da fabricante alemã – que, além de carros da Audi, inclui modelos da VW (Golf, Beetle, Passat e o Tiguan) - relaciona-se, em parte, com problemas de qualidade que já tinham motivado outra chamada este ano. O recall desta semana envolve 750 mil unidades (marcas Audi e VW) na China. O modelo mais afetado é o SUV Tiguan (com 800 mil unidades afetadas na China e nos EUA).   Os problemas estão relacionados com um tipo de óleo sintético utilizado na caixa de velocidades e, por outro lado, com as caixas de fusíveis.

     Medalhões de Lombo de Novilho em Suco de Presunto Pata Negra Retire a gordura das fatias de presunto e reserve. Tempere o lombo com sal, pimenta e alho. Numa frigideira, frite o lombo inteiro, voltando-o várias vezes para ficar uniforme. Deixe arrefecer, e corte fatias com dois dedos de altura. Envolva-as nas fatias da gordura do presunto, e leve a forno bem quente durante aproximadamente 5 minutos.  Sirva o lombo sobre fatias finas de presunto pata negra. ingredientes  » 1 lombo de novilho (aprox. 1 kg para 4 pessoas) 12 fatias grandes de presunto pata negra Sal, pimenta e alho q.b. 2 dl de azeite virgem

Iceberg de 700 km2 desprende-se na Antárctida  Esta equipa de investigação recebeu um financiamento de emergência para monitorizar a movimentação do iceberg e prever o seu deslocamento Um iceberg gigante desprendeu-se na Antárctida em Julho, mas só agora ameaçar soltar-se. O bloco de gelo de 700 quilómetros quadrados, do tamanho de Singapura, esteve preso no gelo que o rodeava, mas imagens aéreas recentes mostram uma faixa de água entre o iceberg e massa de gelo de Pine Island, avança a "BBC News".  "Nos últimos dias, o iceberg começou a desprender-se, e agora há uma faixa de um ou dois quilómetros de água que se desenvolveu entre o iceberg e a restante massa de gelo», afirmou o investigador da Universidade de Sheffield, na Grã-Bretanha, Grant Bigg.  Esta equipa de investigação recebeu um financiamento de emergência para monitorizar a movimentação do iceberg e prever o seu deslocamento.  Est UK researchers have been awar

Aumento do nível do mar põe em perigo as populações costeiras Os níveis médios do mar estiveram este ano mais altos do que nunca, o que torna as populações que vivem nas zonas costeiras mais vulneráveis a fenómenos climatéricos extremos como o tufão Haiyan, disse a ONU.     Num relatório sobre o clima, a Organização Meteorológica Mundial (OMM) estimou também que 2013 vá ser um dos anos mais quentes desde que os dados começaram a ser recolhidos. A relação entre o aquecimento global e o aparecimento de fenómenos como os tufões tem sido um tema de debate entre os cientistas, mas o líder da OMM, Michel Jarraud, considera que "apesar de os ciclones tropicais não poderem ser atribuídos diretamente às mudanças climatéricas, os altos níveis médios do mar já estão a tornar as populações costeiras mais vulneráveis às tempestades, como vimos recentemente nas Filipinas". Com um aumento médio de 3,2 milímetros por ano, o aumento deste ano é o dobro da tendência re

PORTUGAL: Silves, Algarve  Silves has some nice old buildings, as well as a cathedral and a castle.