Boa Forma

Cat Power entre os sobreviventes: Em Portugal para dois concertos a solo, traz consigo não apenas o reportório que fez dela uma diva da música alternativa, mas também uma rainha dos excluídos e dos sobreviventes. Nem sempre por sua responsabilidade, mas as passagens de Cat Power pelos palcos portugueses vêm sempre acompanhadas de uma enorme incógnita e tangenciam com frequência o épico e o trágico.  Desde a já mítica alunagem (é pouco credível que a sua cabeça estivesse em qualquer paradeiro terrestre) da cantora no Blá Blá, em Matosinhos, em 2003, quando 20 minutos chegaram para um concerto-desastre, quando as canções andaram à luta com o álcool e ambos tombaram por KO, à mais recente apresentação frustrada do álbum Sun no festival SBSR 2014, em que foi forçada a actuar tardiamente e com um alinhamento reduzido de forma drástica devido aos efeitos de uma chuva torrencial que  lançou o caos na programação do Meco. Com Cat Power nunca se sabe bem o que esperar. Ma...

Diferendo marítimo gera "perigo de guerra" entre China e EUA: O chefe da Marinha da China advertiu o homólogo norte-americano que se Washington continuar a enviar navios militares para as águas do Mar do Sul da China poder-se-á gerar "um incidente menor" capaz de provocar uma "guerra". Os almirantes Wu Shengli, da China, e John Richardson, EUA, falaram, quinta-feira à noite, através de videoconferência, tendo discutido a presença, na passada terça-feira, do contratorpedeiro USS Lassen em águas próximas do recife Subim nas disputadas ilhas Spratly, cuja soberania é reclamada (e exercida) por Pequim. "Se os Estados Unidos continuarem com este tipo de atos perigosos e provocativos pode verificar-se uma situação premente entre as forças de primeira de mar e ar de ambos os lados, ou inclusive um incidente menor que  provoque uma guerra", advertiu Wu Shengli durante a conversa , segundo indica um comunicado divulgado, esta sexta-feira, pela Ma...

Pedras da amígdala como remover: Acredite ou não, mas mais e mais pessoas em todo o mundo sofrem de pedras da amígdala. O problema é realmente um incômodo para muitos. As pessoas sempre vão vir na internet para procurar  pedras da amígdala como  remover.   Há um monte de bons sites ao redor que irá responder a este problema. Mas também há vários que não vai.  Pedras da amígdala como  remover-los é fácil. Existem várias maneiras, deixe-me em primeiro lugar explicar o primeiro caminho.   Bem, em primeiro lugar, você pode remover fisicamente as pedras da amígdala por engasgos, tosse, furando o dedo para baixo sua garganta, ou usando uma seringa para esguichar para fora. Não qualquer seringa vai fazer, uma waterpik é a forma mais comum de eliminar pedras da amígdala.   Mas o problema com a eliminação das pedras da amígdala é que eles sempre acabam voltando. É quase como se você tem esse problema constante e seu hálito fede o tempo todo. Confi...

Melhores Exercícios Para os Seios: Seja por conta do avanço da idade, gestações ou uma perda de peso muito rápida, a aparência dos seios das mulheres muda e por conta disso pode surgir nelas o desejo de firmar, enrijecer, crescer o tamanho, endurecer e até diminuir os seus seios. Entretanto, antes de sair por aí buscando cirurgiões para realizar algum tipo de intervenção cirúrgica, uma saída bastante viável é começar a incluir na rotina um treinamento com exercícios para os seios. As opções são das mais diversas. Vamos conhecê-las: 1. Flexões     Além de serem ótimos exercício para os seios, as flexões exercitam também os músculos dos ombros e das costas. Esse treino ainda pode ser realizado tanto na academia quanto dentro de casa. Para executá-lo, deite com a barriga para baixo, posicione as suas mãos retas no chão e fique na ponta dos pés, para fazer o movimento de subida do corpo, flexionando os braços. Quando for retornar ao chão, mantenha ...

Governo admite que país voltou aos anos 60: 110 mil emigraram"Portugal é, sobretudo, de novo, um país de emigração"; confirma o Relatório da Emigração, da autoria do gabinete do secretário de Estado das Comunidades Portuguesas. Mais de metade não pretende regressar O Relatório da Emigração  sobre 2014 foi conhecido esta terça-feira  e revela que cerca de 110 mil portugueses emigraram no ano passado. As pessoas que decidiram partir de Portugal estiveram em linha com as saídas de 2013 e é o próprio Governo (o anterior) que admite que Portugal é “sobretudo, de novo, um país de emigração”. “Hoje Portugal é, sobretudo, de novo, um país de emigração”, à semelhança do que se verificou entre 1974 e o início do século XXI, lê-se no documento, da autoria do gabinete do secretário de Estado das Comunidades Portuguesas, José Cesário, e que é citado pela Lusa, O relatório atribui o fenómeno à "natureza assimétrica da chamada crise das dívidas soberanas" desde 2...

 EDP Renováveis registou  lucros de 99,6 milhões de euros  nos primeiros nove meses do ano, praticamente duplicando o resultado obtido no período homólogo de 2014, quando obteve 52,9 milhões de euros. Em comunicado enviado nesta quarta-feira ao regulador do mercado em Portugal, a CMVM, a eléctrica portuguesa dirigida por Manso Neto indica que nos primeiros nove meses do ano as suas receitas cresceram 16%, para 1.079 mil milhões de euros. O aumento das receitas, explicou a EDP-R, deveu-se à "maior produção (+37 ilhões de euros face aos nove meses de 2014), ao preço médio de venda (+ 31 milhões de euros face a 2014) e à evolução cambial (mais 80 milhões de euros)". "Os outros proveitos operacionais totalizaram 126 milhões de euros (mais 105 milhões de euros face a 2014), explicado principalmente por 102 milhões de euros de ganhos subsequentes à aquisição de controlo de certos activos da ENEOP", acrescentou a eléctrica. Os custos operacionais (Opex) da ...

8 Ideias de Café da Manhã Light: Para quem deseja e/ou precisa emagrecer, o cardápio de cada refeição do dia precisa ser planejado com cuidado.   E não somente levando em consideração o consumo baixo de calorias, mas também certificando-se de que a composição dos pratos seja suficiente para saciar o organismo, fornecer os nutrientes que ele precisa e evitar que a fome apareça pouco tempo depois que a pessoa terminou de comer. Pensando nisso, podemos dizer que a primeira refeição do dia é bastante importante, já que se ela conseguir satisfazer o organismo por algumas horas, a pessoa correrá menos riscos de fazer muitos lanchinhos antes do almoço ou de comer porções grandes e exageradas na hora em que for almoçar por conta da fome. É por isso que estamos dando uma força para quem está precisando enxugar alguns quilinhos trazendo algumas ideias de café da manhã light: 1. Banana com aveia + suco natural de ameixa Uma banana média acompanhada de duas colheres d...

Polícia agride adolescente numa sala da aula: O vídeo que mostra um polícia a pegar numa jovem à força e a arrastar o seu corpo pelo chão reacendeu o debate sobre a violência racial nos Estados Unidos. A cena aconteceu no Instituto Valley de Columbia, Carolina do Sul, Estados Unidos, e espalhou-se mundo fora, através das redes sociais. As imagens não são suficientemente claras, não se ouve o som como deve ser, mas permitem perceber que o agente está a forçar a rapariga a sair da sala, usando métodos pouco ortodoxos. A Associação dos Pais Negros e a União das Liberdades Civis Americanas em Carolina do Sul já insurgiram contra o que consideram ser mais um ataque de natureza racista e discriminatória. Na versão da polícia, o professor tinha pedido à adolescente que deixasse a sala de aula e se dirigisse ao espaço do instituto reservado aos problemas de indisciplina. Perante a recusa, o professor chamou o polícia e foi aí, que diante da atitude teimosa da jovem, ocorreu ...