Boa Forma

O grupo francês Altice já tinha manifestado a intenção de reduzir as chefias da telecom portuguesa. Dos 76 directores ficam apenas 43. São ainda esperadas mudanças nas cerca de duas dezenas de empresas que fazem parte do grupo PT. A PT Portugal extinguiu 30 cargos de direção no âmbito da nova estrutura implementada pelo grupo Altice na telecom e à qual a TSF teve acesso. A empresa liderada por Paulo Neves reduziu o número de direções das atuais 76 para 42 , com a integração de algumas áreas similares entre si, de forma a gerar mais eficiência. A comissão executiva transmitiu a vontade de que esta redução no número de chefias e de empresas não afecte os trabalhadores. A reorganização da PT Portugal visa reforçar três compromissos estratégicos que são aumentar o investimento, potenciar a inovação e melhorar a qualidade de serviço, afirmou fonte oficial da operadora de telecomunicações. A reorganização da PT Portugal é uma das primeiras tarefas do

O aeroporto de Ciudad Real custou 450 milhões de euros. Tem uma das maiores pistas de aterragem da Europa, mas está abandonado desde 2012. O grupo chinês Tzaneen International comprou o Aeroporto Central de Ciudad Real por 10 mil euros. Conhecido como o "aeroporto fantasma" de Espanha, o espaço foi finalmente vendido, juntamente com a pista de aterragem, os hangares e a torre de controlo. No entanto, por um valor muito inferior aos 80 milhões que eram pedidos ainda na semana passada. O "aeroporto fantasma", o primeiro construído em Espanha por iniciativa privada, está à venda desde 2010 e abandonado desde 2012, altura em que já só era usado para voos privados. A última companhia aérea que ainda voava para lá, a Vueling, concluiu que não era rentável continuar a utilizá-lo em agosto de 2011. Após várias tentativas de vender o aeroporto, a única empresa a participar no último concurso leva-o por apenas 10 mil euros. "Ninguém quer gastar 80 milhões

A cenoura é um dos vegetais mais consumidos no mundo pelo seu sabor inigualável, sua versatilidade no preparo de diferentes receitas doces como bolos e outras sobremesas, bem como receitas salgadas como molhos, cozidas como acompanhamento, crua em saladas e até mesmo em sucos funcionais. Sua digestibilidade e  seus benefícios para o emagrecimento e para a saúde  também fazem com que a cenoura seja ingrediente constante nos pratos do dia a dia. A cenoura fortalece o sistema de defesa do organismo, prevenindo assim diversas doenças e fornecendo nutrientes importantes para o desenvolvimento da criança e para a manutenção da saúde adulta. Por ser rica em betacaroteno, é uma substância que ativa a melanina responsável pela coloração do corpo, por isso se diz que a cenoura é um bronzeador natural, pois consumi-la pode dar mais cor à pele. A presença de propriedades antioxidantes retarda o envelhecimento da pele, sendo um alimento ideal para manter uma pele sem rugas e linhas de