Boa Forma

Chegar aos 39 anos de idade com tudo em cima não é tarefa fácil para ninguém. Destacando-se cada vez mais na TV e no cinema, Giovanna Antonelli ainda encontra tempo para cuidar do corpo e de sua família.  A atriz já mostrou que é amante de exercícios físicos, e atualmente tem desfrutado dos benefícios do CrossFit, mas o que todas mulheres querem saber é o que há na dieta da Giovanna Antonelli, e quais iniciativas podem ser adotadas para por em prática. Abaixo você poderá conhecer algumas dicas sobre alimentação que a atriz compartilha para ajudar você a entrar em forma, e ainda manter mente e corpo saudáveis e em equilíbrio. Conhecer o corpo Um fundamento muito interessante pode contribuir para que você mude as perspectivas de dietas. A ideia inicial é que você pense em um elo para conectar seu corpo e sua mente, ambos devem se manter unidos e em sincronia para que o equilíbrio favoreça o funcionamento metabólico. Os médicos afirmam que quando a mente e...

Lagarde admite saída da Grécia do euro. "Não seria um passeio, mas também não seria o fim"Depois de a Grécia ter anunciado precipitadamente que havia princípio de acordo entre Atenas e Bruxelas, a líder do FMI abranda os otimismos helénicos. A diretora-geral do Fundo Monetário Internacional (FMI), Christine Lagarde, considera que a saída da Grécia da zona euro é "uma possibilidade", segundo extratos de uma entrevista a um jornal alemão divulgados esta quinta-feira. "A saída da Grécia [da zona euro] é uma possibilidade", afirmou Lagarde, que se deslocou à Alemanha para uma reunião dos ministros das Finanças do G7, numa entrevista ao Frankfurter Allegemeine Zeitung que será publicada esta sexta-feira. Para Lagarde, essa saída não seria "um passeio", mas "provavelmente também não  significaria o fim do euro ". "É muito improvável que encontremos uma solução global nos próximos dias", disse também a respo...

Google, Facebook e Twitter se aliam na França para promover discurso anti-jihadista.Depois dos Estados Unidos e da Grã-Bretanha, Google, Facebook e Twitter tentam promover juntos na internet na França um "discurso contra" em resposta à propaganda jihadista, com a participação do governo e associações. O objetivo desta aliança inédita dos três principais concorrentes da web é para conter a enxurrada de vídeos de propaganda, que se valem de mitos de justiça e heroísmo, procurando doutrinar os jovens para convencê-los a irem para Síria ou Iraque. A França é um dos principais países ocidentais fornecedores de jihadistas. "Nós lutamos contra o incitamento ao ódio e à violência: nós removemos 14 milhões de vídeos do YouTube no ano passado", explicou Benoît Tabaka, diretor de políticas públicas para o Google France. "Mas isso não é suficiente: para lutar, temos de espalhar um conteúdo positivo". Para todos os especialistas, a repressão sozinh...

Sócrates voltou a ser interrogado pelo procurador por causa de novos fact O ex-primeiro-ministro saiu da cadeia e foi ouvido durante várias horas pelo procurador Rosário Teixeira numa altura em que está preso há seis meses e se impõe a revisão da medida de coacção. O ex-primeiro-ministro, José Sócrates, foi interrogado na tarde desta quarta-feira por Rosário Teixeira, o procurador titular do inquérito, adiantou o Diário de Notícias  e confirmou o PÚBLICO.  Neste interrogatório, Sócrates foi confrontado com novos factos descobertos no âmbito da investigação. Aliás, a Procuradoria-Geral da República, que confirmou também que o ex-primeiro-ministro foi ouvido no âmbito da "denominada Operação Marquês ", garantiu que "a diligência tem como objectivo principal ouvir o arguido sobre factos entretanto apurados no decurso do inquérito". Sócrates foi interrogado durante mais de três horas e saiu já pelas 18h40 numa carrinha dos serviços prisionais em direcção à cadeia de...

Como Fazer Batata Frita Sequinha: Pode até ser uma receita calórica, que engorde, mas muitos gostam de uma batata frita sequinha e crocante. Se ela não estiver assim, parece que você está mascando óleo puro. Por isso, neste texto serão abordadas algumas dicas de como fazer bata frita sequinha.   Como fazer batata frita sequinha em rodelas Primeiramente, não tente fazer rodelas com uma faca normal. Para dar um resultado satisfatório, a batata precisa ser cortada com um fatiador, deixando assim com a mesma espessura. O segredo maior é o manuseio antes de fritar; Após fatiar, coloque as fatias e deixe com água corrente, mexendo com as próprias mãos. Ou seja, você deverá lavar as fatias. Isso é necessário para remover uma goma natural que contribui para encharcar a batata. Depois de lavar e enxaguar, coloque as fatias para secar por aproximadamente cinco minutos; Coloque bastante óleo novo  (tem que ser óleo novo)  para esquentar e adicione as batatas para fri...

A Polícia Judiciária apreendeu nesta segunda-feira, no Aeroporto de Lisboa, duas malas de viagem onde seguiam escondidos vários maços de notas. No total, as autoridades detectaram uma quantia de cerca de um milhão de euros em notas e ainda 3,5 milhões de yuans, o que equivale a pouco mais de 500 euros. A operação, desenvolvida pela Unidade Nacional de Combate à Corrupção, decorreu “no âmbito de um inquérito dirigido pelo Departamento de Investigação e Acção Penal de Lisboa”, diz a Polícia Judiciária num comunicado, em que adianta que as notas estavam envolvidas em celofane e que correspondem a uma “presumível prática do crime de branqueamento”. O dinheiro em causa estava na posse de uma mulher e de um homem que se preparavam para embarcar num avião  com destino a Xangai, na China . Os suspeitos de branqueamento têm 22 e 47 anos e, segundo a mesma nota da Polícia Judiciária, tinham “vistos de permanência em Portugal”. Ambos os detidos foram constituídos argui...

 Museu Nacional dos Coches, em Lisboa, recém-instalado num novo edifício, recebeu, no primeiro fim de semana de abertura ao público, 19.865 visitantes, foi hoje oficialmente divulgado. As novas instalações, também na praça Afonso de Albuquerque, à semelhança do edifício original, na freguesia de Belém, em Lisboa, foram oficialmente inauguradas na passada sexta-feira, ao final da tarde, e abertas ao público no sábado, tendo as entradas durante o fim de semana sido gratuitas. "Durante estes dois dias, foram realizadas cerca de 250 visitas guiadas, percorrendo o espaço que alberga uma coleção de referência, única no mundo, de viaturas de gala e de passeio, do século XVI até ao início do século XX, na sua maioria provenientes dos bens da Coroa ou propriedade da Casa Real portuguesa", afirma a Direção-Geral do Património Cultural (DGPC), em comunicado. No mesmo comunicado, o diretor-geral do Património Cultural, Nuno Vassallo e Silva, afirma:  "Este ...

Veja os 3 Passos que Ajudaram Essa Mulher a Perder Mais de 36 kg: Perder peso realmente não é tarefa das mais fáceis. No entanto, enquanto alguns sucumbem ao medo, cansaço, preguiça, falta de disposição ou tempo, ausência de dinheiro ou a pouca motivação, outros conseguem se manter firmes durante a jornada de emagrecimento e são bem-sucedidos na tarefa de eliminar os tão indesejados quilinhos em excesso. Foi exatamente isso o que aconteceu com Sarah DeArmond, de 28 anos idade, que conseguiu eliminar 36 kg e é a dona da história que nós vamos contar hoje. Na época da escola, Sarah ouvia provocações dos colegas por conta de seu peso. Mas ao contrário do que podíamos imaginar, isso não acontecia por conta de quilos em excesso, mas devido ao fato dela ser magra demais. A coisa mudou de figura quando ela entrou para a faculdade. Na época, ela vivia uma vida sedentária e  não dispensava uma refeição baseada em fast-food . Então, quando se casou, no ano de 20...